Nie vždy prichádzajú s hlasnými škandálmi a otvorenými požiadavkami.
Častejšie sa vkrádajú do vášho života pod maskou zraniteľnosti, obetavosti alebo vášnivého zbožňovania a nenápadne vás menia na svoj osobný zdroj energie, uvádza korešpondentka .
Nemusí ísť nevyhnutne o zlých ľudí – sú to jednoducho tí, ktorých vlastná emocionálna batéria nie je schopná udržať náboj, a inštinktívne hľadajú niekoho, na kom by sa mohli prisať, aby žili z vašej sily, radosti, pokoja. Prvým a najjemnejším znakom je zvláštna, selektívna nálada.
Pixabay
S takýmto človekom môžete byť neuveriteľne zábavní a zaujímaví, keď máte všetko dobré a ste plní energie. Keď však prídete s vlastnými problémami, únavou alebo smútkom, buď okamžite stratí záujem, obráti rozhovor na vlastné starosti, alebo vás začne obviňovať, že „kazíte atmosféru“.
Neexistujete pre neho ako celá osoba, ale ako funkcia – generátor pozitívnych emócií, ktoré si berie za svoje. Druhým znakom je chronický stav „obete“, z ktorého sa nikdy nedostane. Svet, jeho šéfovia, jeho bývalá partnerka, jeho zdravie – všetko je proti nemu.
Zapája sa do hry na záchrancu: podporuje, radí, utešuje, rieši problémy. Paradoxom však je, že vaše riešenia nikdy nefungujú, vaše rady nikto neprijíma a situácie sa len zhoršujú.
Pretože cieľom tu nie je zmeniť život k lepšiemu, ale udržať si stabilný prístup k vašej pozornosti a účasti. Vaša energia ide do čiernej diery jeho večných problémov, ktoré živia symbiotický vzťah.
Po komunikácii s takýmto človekom necítite radosť z intimity, ale zvláštnu opustenosť, akoby ste boli psychicky okradnutí. Môžete sa cítiť ospalo, môže vás bolieť hlava, pociťujete iracionálnu podráždenosť alebo apatiu.
Je to vaše telo a psychika, ktoré kričia, že vaše hranice boli porušené a vaše zdroje vyčerpané. Zdravé vzťahy vás napĺňajú, ale parazitické vzťahy vás vysávajú a zanechávajú vo vás pocit využitia.
Sú majstrami v porušovaní vašich osobných hraníc a vydávajú to za exkluzívnu intimitu. Váš čas, vaše plány, vaše právo na ticho alebo samotu nič neznamenajú, ak on naliehavo potrebuje vašu pozornosť.
Odmietnutie alebo pokus brániť svoj priestor sa stretne s urazeným mlčaním, výčitkami o sebectve alebo novým kolotočom manipulatívnych príbehov o vašom utrpení. Postupne sa sami začnete cítiť vinní za svoju prirodzenú túžbu byť sami.Najzákernejším druhom takéhoto parazitizmu je vzťah pod heslom „sme jedno“. Vedú vás k presvedčeniu, že pravá láska je úplné splynutie, rozpustenie sa v druhom, vzdanie sa vlastných záujmov v prospech „spoločného“.
V skutočnosti je to dokonalá schéma na vykorisťovanie: váš partner, ktorý toto splynutie vyhlásil, si ďalej žije svoj život a vy, veriaci vo vznešenú ideu, sa vzdávate svojho, aby ste slúžili mýtu jednoty. Vy strácate seba samého a on získava verného služobníka pod rúškom romantickej rétoriky.
Z tejto pasce existuje len jedna cesta – tým, že si znovu osvojíte svoje hranice a naučíte sa rozlišovať medzi starostlivosťou a službou. Začnite v malom: dovoľte si neodpovedať na správu okamžite, odmietnite stretnutie, ak máte iné plány, prestaňte riešiť problémy, ktoré je dotyčný schopný vyriešiť sám.
Reakcia bude smerodajná: ten, kto vás rešpektuje, prijme nové pravidlá a citový parazit začne vyvíjať nátlak, manipulovať alebo zmizne z vášho života a vydá sa hľadať novú, poddajnejšiu obeť. Zdravý vzťah je postavený na výmene energie medzi dvoma celistvými ľuďmi.
Zdieľate radosť, podporujete sa v ťažkých chvíľach, ale vaše vnútorné zdroje šťastia a sily patria vám. Ak sa vzťah podobá hre, v ktorej jeden neustále dáva a druhý len berie, zamyslite sa: nepodávate svoje svetlo niekomu, kto už dávno zabudol, ako si zapáliť to svoje?
A niekedy to najmilosrdnejšie, čo môžete urobiť pre seba a dokonca aj pre neho, je prestať byť pohodlným odbytiskom a prinútiť ho, aby konečne našiel svoju vnútornú elektráreň.
Prečítajte si tiež
- Prečo nemôžete prestať: neurobiológia emocionálnej závislosti a ako sa vymaniť z tohto kruhu
- Ako rozpoznať profesionálneho manipulátora: 5 taktík, ktoré odhalia skrytého násilníka
