Zdá sa to neuveriteľné, ale výber osoby, s ktorou zdieľame svoj život, je často ako nevedomé obsadenie roly napísanej našimi rodičmi.
Môžeme ich model vehementne popierať, ale náš mozog stále priťahujú známe vzory – aj keď bolestivé, ale predvídateľné, tvrdí korešpondentka .
Nejde o osud, ale o silný psychologický mechanizmus, v ktorom staré rany z detstva diktujú dospelým milostné scenáre. Je založený na túžbe psychiky dokončiť nedokončené, vyliečiť starú bolesť.
Pixabay
Ak ste v detstve cítili, že o rodičovskú lásku treba usilovať, v dospelosti si môžete nevedome vyberať chladných, neprístupných partnerov, aby ste konečne získali to veľmi, tak a málo prijímané, teplo a uznanie. Pokúšate sa dohrať starú hru v nádeji na iný koniec, ale z nejakého dôvodu sa herci a kulisy ukážu byť rovnaké.
Paradoxom je, že negatívny scenár je príťažlivejší ako pozitívny. Mozog vníma chaos, emocionálne výkyvy a nestabilitu ako „normálnu“ intenzitu pocitov.
Pokojná, bezpečná náklonnosť sa mu zdá podozrivá a nudná, pretože jej chýba adrenalín známej drámy. Úzkosť spôsobenú nepredvídateľnosťou partnera si zamieňa so vzrušením z vášne.
Obzvlášť výrazné je to pri voľbách opačných k rodičovským, ktoré sa ukazujú byť tou istou mincou, len na opačnej strane. Dcéra panovačnej matky si môže hľadať mäkkého, neiniciatívneho muža, ale nakoniec bude trpieť jeho neschopnosťou rozhodovať a niesť zodpovednosť a opäť sa ocitne v úlohe „dospelého“.
Vzbura proti rodičovskému scenáru vás stále uzatvára do jeho súradníc. Jediný spôsob, ako tento kruh prelomiť, je uvedomenie.
Musíte poctivo analyzovať nie svojich partnerov, ale svoje opakujúce sa pocity vo vzťahu. Ktorá emócia bola vaším stálym spoločníkom?
Úzkosť, pocity nehodnosti, potreba dokazovať si svoju hodnotu? Je to znak vášho zranenia z detstva, ktoré sa snažíte vyliečiť rukami iných ľudí.
Ďalším krokom je preskúmať model výchovy bez hnevu a obviňovania. Ako vaši rodičia prejavovali lásku?
Ako riešili konflikty? Ako ste sa v tomto systéme cítili ako dieťa?
To vám pomôže oddeliť vaše skutočné potreby od vnucovaného nevedomého scenára, ktorý si zamieňate za lásku. Keď tento vzorec rozpoznáte, získate moc nad svojimi rozhodnutiami.
Začnete si všímať okamih, keď vás priťahuje osoba podľa starého, bolestivého vzorca, a môžete vedome povedať „stop“. To vám dáva šancu budovať vzťah z celistvosti, a nie z traumy, vybrať si niekoho, kto vidí a oceňuje vaše skutočné ja, a nie niekoho, kto vám nevedome pripomína vaše najťažšie lekcie z detstva.
Prečítajte si tiež
- Ako ukončiť vzťah, ktorý je už vopred odsúdený na zánik: umenie dôstojného ukončenia bez vzájomnej deštrukcie
- Prečo sa držíme vzťahov, ktoré nás ničia: psychológia obety a čaro nádeje
